Me Time Food

Les bases d’une santé équilibrée en 1 programme alimentaire

Un pas de plus vers la santé

Un pas de plus vers la santé

Un e-book de CONSEILS diététiques pour VOUS


Les principes essentiels de l’alimentation équilibrée


Élaboré par Silent Jill et des professionnels


Votre chemin vers la santé commence ici

Ce Programme diététique axé sur la santé, le bien-être, l’apprentissage de ce qui est bon pour notre organisme a été réalisé à votre demande. Le succès rencontré par Me Time, le programme physique santé réalisé par Silent Jill, était le premier pas vers la recherche du bien-être. Voici la suite…

L’alimentation est le facteur principal d’une bonne santé, c’est pourquoi nous voulions avec Me Time Food, partager nos connaissances récoltées auprès de professionnels, dans des ouvrages de référence afin de vous donner les outils pour manger sainement.

Ce Programme diététique axé sur la santé, le bien-être, l’apprentissage de ce qui est bon pour notre organisme a été réalisé à votre demande. Le succès rencontré par Me Time, le programme physique santé réalisé par Silent Jill, était le premier pas vers la recherche du bien-être. Voici la suite…

L’alimentation est le facteur principal d’une bonne santé, c’est pourquoi nous voulions avec Me Time Food, partager nos connaissances récoltées auprès de professionnels, dans des ouvrages de référence afin de vous donner les outils pour manger sainement.

€24,99

Notre histoire

“L’alimentation saine résumée en un ouvrage” -Silent Jill

En 2021, c’est la première fois dans l’histoire que l’espérance de vie décroît.

Avec mon mode de vie actif de “maman de trois enfants - Youtubeuse - présentatrice de télévision”, j’avais besoin d’une structure alimentaire qui me permette de prendre soin de ma santé tout en me faisant plaisir.

Grâce à des professionnels de la santé, l’expertise de Basile Huvelle : chef cuisinier formé auprès de chefs réputés tel qu’Yves Matagne, nous avons créé un guide pratique alimentaire reprenant les principes clés d’une alimentation équilibrée, pour améliorer VOTRE santé tout en vous faisant plaisir.

Me Time Food, c’est plus qu’un e-book de conseils diététique : c’est un condensé d’actions simples à mettre en place AUJOURD’HUI pour une meilleure vie demain.

En 2021, c’est la première fois dans l’histoire que l’espérance de vie décroît.

Avec mon mode de vie actif de “maman de trois enfants - Youtubeuse - présentatrice de télévision”, j’avais besoin d’une structure alimentaire qui me permette de prendre soin de ma santé tout en me faisant plaisir.

Grâce à des professionnels de la santé, l’expertise de Basile Huvelle : chef cuisinier formé auprès de chefs réputés tel qu’Yves Matagne, nous avons créé un guide pratique alimentaire reprenant les principes clés d’une alimentation équilibrée, pour améliorer VOTRE santé tout en vous faisant plaisir.

Me Time Food, c’est plus qu’un e-book de conseils diététique : c’est un condensé d’actions simples à mettre en place AUJOURD’HUI pour une meilleure vie demain.

Une bonne santé commence dans votre assiette.

Adapté à VOUS

Que vous ayez un mode de vie peu actif ou que vous soyez sportif accompli, cet ouvrage s’adresse à VOUS.

Tout âge

D’enfant à parent, en passant par les ados : tout le monde doit se créer des habitudes alimentaires saines pour une meilleure qualité de vie.

Multi-Objectifs

Envie de perdre du poids ? Ou simplement de maintenir votre poids actuel ?
Me Time Food

Vous accompagne dans tous vos objectifs !


Questions fréquemment posées

Q: Ce programme est-il un régime ?

Non ! Me Time Food, c’est avant tout un guide pratique de l’alimentation saine, reprenant des concepts clés de la nutrition, de façon simple et adaptable à tous. En prime, nous y avons intégré 20 recettes créées par notre chef cuisinier.

Q: Est-ce adapté aux enfants?

Évidemment ! Tout le monde devrait manger sainement, et avec plaisir. Cela prend encore plus de sens lorsqu’on est enfant, car c’est à ce moment qu’il faut commencer à prendre de bonnes habitudes pour se construire une bonne santé !

Q: Me Time Food aide-t-il à perdre du poids ?

Oui, mais pas seulement. Les concepts présentés dans Me Time 2 vous aideront à perdre du poids, mais aussi à le stabiliser, car ce n’est pas un régime mais un condensé de concepts et d’habitudes à adopter pour le reste de votre vie.

Q: Je ne sais pas cuisiner, est-ce fait pour moi ?

Bien sûr ! Me Time Food simplifie la nutrition pour qu’elle soit applicable à tous. En plus, vous y trouverez 20 recettes qui ont été pensées par notre chef cuisinier pour qu’elles soient accessibles à tout le monde ! 

Q: Combien de temps met la livraison ?

Puisque Me Time Food est un E-book, vous recevrez votre exemplaire IMMÉDIATEMENT dans votre boîte mail.

Votre santé : notre mission

La crise sanitaire, le stress et les mauvaises habitudes alimentaires font partie du quotidien. Que vous soyez étudiant en examens ou salarié surchargé de rendez-vous, Me Time Food reprend les bases d’une alimentation saine avec le plaisir dans 1 E-book, avec une priorité : VOTRE SANTÉ.